MARKUS HORNIG
DR. ANGELA KEREK

 

WINNING INSIDE

WAS WIR VOM SPITZENSPORT FÜR UNSER
BERUFSLEBEN LERNEN KÖNNEN

Mentale Stärke ist die Basis für Erfolg in Job und Karriere.
WINNING INSIDE überträgt die Erfolgsstrategien des Spitzensports auf die moderne Arbeitswelt und zeigt: Wer versteht, dass sich mentale Stärke und geistige Fitness ebenso trainieren lassen wie körperliche Kraft, wird in der Arbeitswelt der Zukunft einen Wettbewerbsvorteil haben.

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WINNING INSIDE - BUCH PRÄSENTATION

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„WINNING INSIDE zeigt eindrucksvoll, auf welchen Prinzipien das Training „im Kopf“ basiert und dass jedermann lernen kann, mental stark zu werden. Ein Muss für jeden, der sein Potenzial ausschöpfen möchte und maximalen beruflichen Erfolg anstrebt!“

CHARLY STEEB

Davis Cup Gewinner
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„Als Schauspielerin und Yoga-Botschafterin weiß ich natürlich um die Themen Ganzheitlichkeit, mentale Gesundheit und Selbstliebe. Das Buch schafft es nicht nur diese essentiellen doch manchmal in der Männerwelt als weichgespült empfundenen Themen eindrucksvoll näher zu bringen, sondern effektiv den Sport als Vehikel dafür zu nutzen. Besonders gefallen hat mir das Kapitel „Mentale Balance“, da einfach und strukturiert erklärt wird, warum Yoga, Mediation und Atemtechniken so unfassbar wichtig und wirkungsvoll sind"

URSULA KARVEN

SCHAUSPIELERIN UND YOGA BOTSCHAFTERIN
dirigentin

„Ich bin begeistert von diesem Buch. In meiner Karriere habe ich intuitiv viele dieser Techniken und Tipps angewendet. Sport und Musik haben so viel gemeinsam! Ich werde das Buch auf jeden Fall meinem Orchester empfehlen.“

ANNA SKRYLEVA

Dirigentin
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„Als Professor für Personalmanagement bin ich von Hause sehr interessiert am Thema „Personalentwicklung“. Der Spitzensport als Vehikel eignet sich sehr gut, um die bei uns Menschen stattfindenden mentalen Prozesse anschaulich zu verdeutlichen. Den Autoren gelingt es in sehr guter Art und Weise, Psychologie, Gehirnforschung und Trainingspraxis auf sehr illustre Art und Weise miteinander zu verbinden. Dadurch wird der Leser motiviert, die Ansätze an sich selbst auszuprobieren. Ich kann WINNING INSIDE nur jedem empfehlen, der nachhaltig an sich arbeiten möchte.“

CARSTEN STEINERT

Professor für Personalmanagement
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„Das Buch ist klasse! Vor allem die Kapitel Konzentration und Stressmanagement werden gerade in der digitalen Arbeitswelt immer wichtiger. Das Verständnis, wie man gehirn-gerecht arbeitet, schonend mit seinen Ressourcen umgeht und mentale Stärke trainiert, sind außergewöhnlich gut beschrieben. Die zahlreichen Tipps machen Lust, diese sofort auszuprobieren. Ich werde das Buch meinen Mitarbeitern auf jeden Fall empfehlen!“

KARSTEN RENZ

CEO Optimal Systems
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„Egal ob im Sport oder im Job: Erfolg ist auch immer eine Frage der Einstellung! Niemand kommt an die Spitze, nur weil er Talent, einen hohen IQ oder gute Uni-Abschlüsse hat. Wie eine solche Mentalität aussieht und vor allem, wie man sie trainieren kann, zeigt dieses Buch: Eindrucksvoll, einleuchtend und inspirierend! Echt klasse und sehr empfehlenswert!“

CHRISTIAN EIGEN

Vorstand Medion

INHALTE UND KAPITEL

DIE AUTOREN

Markus Hornig

MARKUS HORNIG

Coach & Trainer für Spitzensport und Wirtschaft

Markus Hornig arbeitete bis Ende der 1990er-Jahre als Tennis-Profitrainer auf der ATP-Tour und war acht Jahre Bundesliga-Cheftrainer in Stuttgart, Hannover und Berlin.
Namhafte deutsche Daviscupspieler, wie Markus Zoecke, David Prinosil oder Nicolas Kiefer gingen durch seine Hände. Bereits während dieser Karriere begann er ein Studium zum Heilpraktiker für Naturheilkunde und Psychotherapie, das er 1996 abschloss. Danach folgten Ausbildungen zum Diplom-Mentaltrainer, Diplom-Biofeedbacktrainer, Arbeitsbewältigungs-Coach (WAI), zum Seminarleiter für autogenes Training und Stressbewältigung u.a. 2011 schloss er das Studium für betriebliches Gesundheitsmanagement an der Universität Bielefeld ab.

Er veröffentlichte insgesamt sechs Sachbücher zu den Themen Gesundheit, Motivation, Selbst- und Leistungsmanagement. Von 2011 bis 2016 war Markus Hornig als Mentaltrainer Mitglied des Trainerteams der Frauenfußball-Nationalmannschaft und maßgeblich am Gewinn der Goldmedaille bei den olympischen Spielen 2016 in Rio beteiligt. Seitdem ist er als Trainer und Berater in diversen deutschen Unternehmen tätig, mit dem Schwerpunkt die Leistungs- und Mentalstrategien des Spitzensports auf das Anforderungsprofil der digitalen Arbeitswelt zu übertragen.

Darüber hinaus arbeitet er als Privatdozent an der Landesakademie Berlin Brandenburg für den öffentlichen Dienst und für die Bucerius Law School in Hamburg und berät mittelständische Unternehmen in den Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement und Personalentwicklung.

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DR. ANGELA KEREK

Partner und Anwältin Morrison & Foerster

Dr. Angela Kerek weiß als ehemaliger Tennisprofi aus eigener Erfahrung, wie wichtig mentale Stärke für den Erfolg ist. Mit der Einstellung, die sie im Sport nach oben führte, machte sie auch beruflich Karriere.

Sie ist im Verfassungsrecht promovierte Juristin, jetzt Expertin im Bereich Finanzierungen und Partnerin bei Morrison & Foerster LLP, einer der weltweit führenden Wirtschaftskanzleien. Kombiniert mit ihrer Expertise aus dem Sport entwickelte sie als MBA-Absolventin an den Wirtschaftsuniversitäten Kellogg School of Business und WHU und zertifizierter Ernährungscoach ein Programm für die Förderung mentaler und ganzheitlicher Gesundheit der Mitarbeiter, das am deutschen Rechtsmarkt einzigartig ist und 2020 mit dem Innovationspreis ausgezeichnet wurde.

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WINNING INSIDE

WAS WIR VOM SPITZENSPORT FÜR UNSER BERUFSLEBEN LERNEN KÖNNEN

Mentale Stärke ist die Basis für Erfolg in Job und Karriere.
WINNING INSIDE überträgt die Erfolgsstrategien des Spitzensports auf die moderne Arbeitswelt und zeigt: Wer versteht, dass sich mentale Stärke und geistige Fitness ebenso trainieren lassen wie körperliche Kraft, wird in der Arbeitswelt der Zukunft einen Wettbewerbsvorteil haben.

Sprache: Deutsch
Gebundene Ausgabe : 312 Seiten
EGOTH-Verlag; 1. Edition (11. Januar 2021)
ISBN-10: 3903183350

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